Kickstart 22 Wandel Workshop
Een therapeutische groepswandeling
op zaterdag 8 januari 2022 van 09.30 tot 12.30
om 2022 vol energie in te zetten.
De herfst is ondertussen al stevig in het land en het einde van 2021 is alweer in zicht. Wat gaat de tijd toch razendsnel voorbij…
Als de feestdagen in zicht komen neem ik altijd een momentje om te reflecteren over het afgelopen jaar. Het helpt mij om de jaarovergang bewust te laten verlopen. Het laat me dankbaar voelen voor wat er was en helpt me kiezen voor wie ik wil zijn in 2022.
En zo kwam ik op het idee om ook jou iets aan te bieden om 2022 bewust en vol energie in te zetten.
Heb jij nood aan verbinding met jezelf en gelijkgestemden?
Kun jij tools gebruiken om rust te vinden en te ontprikkelen?
Heb jij behoefte aan een dagje zelfzorg?
Wil jij 2022 inzetten boordevol energie en goeie intenties?
I’M YOUR GIRL!
SARAH INTRODUCEERT
DE KICKSTART 22 WANDEL WORKSHOP
Een therapeutische groepswandeling
om 2022 helemaal opgeladen in te zetten.
Op zaterdag 8 januari van 9.30 tot 12.30 zal jij:
✔ Jezelf, met jouw unieke behoeftes beter kennen
✔ Leren vertrouwen op jouw intuïtie
✔ Rust ervaren binnenin jezelf
✔ Verbinding vinden met jezelf, gelijkgestemden en de natuur
Yep, ik begrijp dat je twijfelt.
Het is ook pretty scary om ruimte in te nemen om een dagje aan zelfzorg te doen. Het vraagt moed en energie. Daarbij zal het je wat centjes kosten.
Maar is zo’n workshop niet datgene wat jij kan gebruiken om van 2022 jouw jaar te maken?
Jij verdient het om weer échte verbinding te maken met gelijkgestemden, jezelf en de natuur.
Neem de tijd
om tot jezelf te komen
Deze workshop is niet voor iedereen en de plaatsen zijn beperkt
✔ Als je COVID grondig beu bent en op zoek bent naar échte verbinding met gelijkgestemden - deze workshop is voor jou
✔ Als je jezelf herkent in kenmerken van hoogsensitiviteit en last hebt van overprikkeling - deze workshop is voor jou
✔ Als je last hebt van stress - deze workshop is voor jou
✔ Als je van wandelen houdt en de natuur beschouwd als een meerwaarde in jouw mentale gezondheid - deze workshop is voor jou
✔ Als je ouder bent dan 18 jaar - deze workshop is voor jou
De Kickstart 22 Wandel Workshop is een wandelcoaching voor een intiem groepje dat de tijd en ruimte willen nemen om te verbinden met zichzelf en gelijkgestemden voor meer rust, persoonlijke ontwikkeling & geluk.
Dit mag je van de workshop verwachten…
✔ Verwelkoming via een landingswandeling en een verbindingsmoment om jouw intentie helder te krijgen & contact te leggen met de andere deelnemers.
✔ Een korte wetenschappelijke uitleg over de helende kracht van de natuur en het wandelen.
✔ Een mindful wandeling om rust en ontprikkeling te ervaren.
✔ Een natuurelementen wandeling om jouw sterktes in kaart te brengen en deze in affirmaties en praktische acties te gieten.
✔ Verbindingsmomenten om ervaringen met elkaar te delen, vragen te stellen en elkaar te ondersteunen.
✔ Worksheets om jouw ervaringen en inzichten aan de hand van reflectievragen te noteren.
JOUW INVESTERING
Vóór 20 december 2021
€ 59
Vanaf 20 december 2021
€ 99
Dit is wat deelneemster vinden van de wandelcoaching:
“Dankzij de coaching ervaar ik de kracht van wandelen en het contact met de natuur. De wandeltechnieken helpen me rust te vinden en meer in contact te komen met mezelf.”
— K.
“Via het in contact komen met mijn intuïtie en de natuur krijg ik meer inzicht in wie ik ben, wat ik wil en waar ik naartoe wil. Het schept vertrouwen in mezelf en mijn toekomst.”
— K.
“De specifieke oefeningen tijdens het wandelen zorgen ervoor dat ik me verbonden voel met alles rond me. Het laat me sterk voelen. Het laat me ervaren dat ik er mag zijn.”
— A.
“De wetenschappelijk en biologische informatie die ik kreeg over stress is zó zinvol en helpend! ”
— C.
“Oké, Sarah, dat klinkt allemaal goed.
Maar wie ben jij eigenlijk?”
Mijn naam is Sarah Mortelé, het gezicht van Bloei.
Ik ben klinisch psychologe, holistisch psychotherapeut en wandelcoach.
Mijn passie is het begeleiden van mensen die opzoek zijn naar hun ware zelf. Ondertussen heb ik meer dan 100 mensen gecoacht met een hulpvraag.
Zit je niet goed in je vel? Verloor je de voeling met wie jij werkelijk bent? Zie je even door de bomen het bos niet meer? Dan help ik je graag!
Ik hecht een groot belang aan een cliëntgerichte aanpak om jou te begeleiden en geloof sterk in de verbinding tussen lichaam en psyche. De natuur zet ik in om jou terug in verbinding te brengen met jezelf.